Уважаеми колеги, Асоциация на физиотерапевтите в България поздравява всички колеги със Световния ден на Физиотерапията, който се отбелязва всяка година на 8 септември. На този ден през 1951 година е основана и Световната конфедерация по Физиотерапия (WCPT), понастоящем Световна Физиотерапия (WPT).
Тази година фокусът на Световния ден на Физиотерапията е насочен към болката в кръста (low back pain) и ролята на физиотерапията за справянето и превенцията ѝ.
Кампанията е фокусирана върху няколко основни послания.
- Болката в кръста е една от водещите причина за увреждане в глобален мащаб. През 2020 година около 619 милиона души са имали болки в кръста, което е 1 на всеки 13 души.
- Болка в кръста може да има всеки човек, независимо от възрастта си. Почти всеки e имал болка в кръста в даден момент от живота си, като тя преминава в хронична (с продължителност повече от три месеца) при много малка част от хората.
- В 90% от случаите, болката в кръста е неспецифична, това означава, че няма специфична структура, (напр. става, мускул, сухожилие, диск) която да бъде открита като причина, също така не се дължи на сериозно или специфично основно заболяване.
- Сред всички състояния, които могат да имат полза от рехабилитация, болката в кръста е това, от което биха могли да се възползват най-голям брой хора.
- Физиотерапевтите осигуряват експертни съвети, насоки и терапия на болката в кръста. Те ще помогнат за подобряване на цялостното ви здравословно състояние и благополучие, като същевременно ще намалят и шансовете ви за бъдещи епизоди на болка.
- При всички видове и във всички етапи на възстановяване при болка в кръста, рехабилитацията е от съществено значение за подпомагане на възстановяването, връщане към дейностите от ежедневието, поддържане на независимостта, подкрепа и помощ в разбиране на болката, която изпитвате.
- Консервативните методи са предпочитан метод за справяне с болката в кръста. Физиотерапевтите са специалисти в грижата за този тип пациенти и могат да предложат индивидуален подход в терапията, която може да включва:
- Образователни програми предоставящи повече информация за пациентите, както и стратегии за самопомощ.
- Програма с упражнения, изготвена от физиотерапевт.
- Физиотерапевтични интервенции, като мануална терапия и др.
- Доказано е, че физическите упражнения имат най-благоприятен ефект при пациентите с болка в кръста, като няма конкретен тип упражнения, които да са по-добри от други – активността и редовното им изпълнение се оказва най-важно. Вашият физиотерапевт ще ви помогне да откриете подходящите за вас упражнения.
#WorldPTDay
